一周菜单公式2025.6.9-6.13-苏州市田家炳实验初级中学

学生中餐一周菜单
日期	2025/6/9	2025/6/10	2025/6/11	2025/6/12	2025/6/13
日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
大荤	姜母鸭鸭块100g	香炸翅中翅中100g	糖醋仔排仔排100g	椒盐猪肉粒精肉块100g	小炒牛肉丝牛肉丝80g香菜20g
大荤	葱油巴沙鱼巴沙鱼100g		麻辣拌鱼豆腐30g燕饺30g蟹排40g		香菇炖鸡鸡块80g香菇20g
小荤	芹菜肉丝芹菜70g肉丝30g		豇豆肉丝豇豆70g肉丝30g		炖蛋肉糜30g鸡蛋70g
素菜	韭菜绿豆芽绿豆芽80g韭菜20g	清炒油麦菜油麦菜100g	开洋冬瓜冬瓜80g开洋20g	清炒菠菜菠菜100g	清炒包菜包菜100g
主食	米饭100g	干炒牛河牛肉10g黄豆芽10g小青菜10g河粉300g	米饭100g	咖喱鸡丁炒饭鸡丁30g胡萝卜30g炒饭300g	米饭100g
配餐	牛奶	苹果100g/点心	牛奶	香蕉100g/点心	牛奶
例汤	番茄蛋汤	山药肉片汤	青菜豆腐汤	板栗鸡汤	裙带菜蛋汤
备注:为保证菜肴新鲜,部分河鲜、蔬菜、豆制品等均当天凌晨采购，考虑市场因素,菜如有变动,一切以当日菜肴为准.