为了让同学们拥有稳定的心理素质,提高学生的应考心理水平和临场应变能力,以最佳身心状态进行复习迎接模考,4月1号苏州市田家炳初级中学全体初三学生在教室里通过视频聆听了我校心理名师陈学芳老师的《中考君,这些Tips来帮你!》辅导讲座。
讲座由初三年级组长姚红梅老师主持,姚老师给全体初三学生做了动员,勉励他们要积极面对初三最后的两个多月的复习时间,调整好心态,坚持拼搏,争创佳绩。为此次讲座,陈学芳老师特地对部分同学做了细致的访谈和问卷,讲座开始后,陈老师从“考试心态对成绩的影响”,“认识4种常见困扰情绪”“ “掌握4种心理调适技巧””“警惕6种不良应考心态”四个方面,进行了深入浅出地讲解,对学生中考心理活动的动机、潜意识中的期望值、情绪变化、主动调适等心理功能深刻剖析,并结合身边的事例、学生中存在的具体问题,使专业内容生动形象,深受师生好评。讲座既为学生调整了学习心态,又为学生增添了学习动力,更能正确认识中考对自己的意义。
本次心理辅导对初三学生下一阶段的复习中纾解压力起到很大的积极作用。我们相信在模考中,学生们定会轻装上阵、坦然应考、彰显实力、创造自己的奇迹,预祝我校每位考生都能发挥最好水平!