5月21日晚19:00—21:30，陈学芳心理名师工作室的伙伴们迎来了第二次线上业务研讨活动：心理绘画成长——穿越时空，遇见自我。本次活动由黑龙江省鸡西田家炳实验中学的关熙伟主任带领，由苏州市田家炳实验初级中学的陈学芳老师主持，活动围绕童年印象中最深刻的画面开始自我探索。
我们的感悟
01关熙伟——黑龙江省鸡西市田家炳中学
今日感悟：
能和大家在时空中相伴，在探索中遇见更美好的自己，是今晚最美好的事。每个人的小时候都有很多很多的故事，今天还能浮现在眼前的，一定有它的意义，让我们看到温暖，看到陪伴，看到资源和力量，也许也有伤感、有委屈、有不容易，可我们都过来了，这足以证明我们内在具备的智慧和力量，不论呈现的是什么，都是好的，都是当下能使我们成长的。感谢每一个分享生命故事的伙伴，感谢每一个分享自己真实感受的伙伴，让我们共同度过的时光充满了爱的流动，成长的路上遇见你们，真好！
02 陈学芳 ——苏州市田家炳实验初级中学 专职心理老师
今日感悟：
有幸与四方朋友相聚每周六晚间“云绘画”中，分享彼此的故事，这是一段美妙的时刻。今天在音乐声中我们一起体会童年的画面和感受，在倾诉中感受伙伴传递的温暖和力量，在分享中感知自己成长的酸甜苦乐，彼此的尊重与真诚，构建了一个安全的“云空间”，让我们可以任意释放自己的情感，分享生命的故事。今天，在老师的启发下，我再次发现自己生命中有许多资源，觉察到自己的正面和负面情绪。相信，我的未来会更好！
03沈倩倩——苏州市胥江实验中学校 专职心理老师
今日感悟：
听着大家各自的分享，看见了每个人背后的故事。虽说每个人看见的画面都有自己的投射，但也确实给我们提供了更多了解自己的角度，我想这就是沟通和交流的意义。
把困难的经历当作成长的资源，带着可能慌张，可能害怕的情绪去干实事，见证现实的力量。
仔细思考自己对自己的不满和种种攻击，了解自我，认识自我，把它们当作自己的特点而非缺点。
我的画也引起了我对关系的思考，我需要充满安全、快乐和陪伴的关系，同时也要在关系中保持自我的独立。我的小时候并不完美，但我仍然感恩这独一无二的人生经历，感谢我的家人，我爱你们。
04 聂瑶瑶——江苏省南通田家炳中学初中 专职心理老师
今日感悟：
通过绘画，看见自己内心最深处平时看不见的部分，更理解自己现在的情绪状态。看见即疗愈，看见了，那这部分就有转化的机会。在老师们的启发下，后面会有意识去表达和处理这部分被压抑的情绪，遇见更好的自己。同时，也发现自己本身就已拥有的能量和力量，更加有爱且更加积极地看待自己的过去。非常幸福，看见一个个鲜活而独特的生命。
非常感谢老师们，能让我们在线上有绘画成长活动，让我们在一个安全的环境下探索潜意识部分，看见不一样的自己，很惊喜，很意外，很温暖。非常期待下一次的绘画活动。
05 时美丽——苏州市南环实验中学 兼职心理教师
今日感悟：
感恩遇见，感谢大家的理解、认同与温暖的支持，很高兴和大家又一次共度了丰盈而温馨的自我探索、自我成长的好时光。
今天的学习和分享，让我从不同伙伴的画面里读到了百味人生，或是温暖的、快乐的，或是遗憾的、孤独的，或是轻松的、欣喜的，画面背后的一个个故事总是那么的动人，一波三折，充满童趣，令人回味无穷，都值得珍惜和铭记。同伴们对画面投射的感情和真诚的交流互动，无不流露出每个人当下的生活学习状态，也许是暂时的焦虑不安，或者是充满着巨大的挑战和努力，每个人都在努力地向着更美好的目标去积极奋斗着，很不容易。我的画在关老师的引领启发和同伴们的倾情解读下，发现了自己曾经一直无奈的缺点，换个角度看，竟是我的一大特点，也许是为了让事情进展地更加完美，换个词语激励自己，可能会收获不一样的结果，我愿意去尝试。同时，期待和大家继续一起收获更好的自己和更好的关系。
06黄丹丹--苏州科技大学心理健康教育专业研究生
今日感悟:
通过绘画分析，我更好地认识自己，看见自己最真实的想法，我也发现每一幅画都是有生命的，用心去看，会看到一个个多彩的人生。同样，我也感觉到在我们这个团队中各位老师的理解力和觉察力都很强。期待下次发现自己和更多精彩内容。感谢各位老师的分享、个人体验与帮助，我会试着把困难转化为资源，哪怕有慌张、害怕等情绪，先去做事。感恩陈老师，感谢关老师的辛苦付出。
07石佳佳——贵州省黔南田家炳中学 专职心理老师
今日感悟：
今天是云绘画心理成长小组的第二次活动，大家相互之间熟悉了，我们的探索也更深入了，探索中我慢慢发现了每个人都有属于自己的故事，而很多时候我们未能说出口的故事远远多于我们能说出来的，而恰恰是这部分未能说出口的对我们影响深远。绘画会帮助我们探索，我相信自我探索会一直持续，在云绘画心理成长小组中，也会延伸到平时的学习、工作和生活中。
跟大家一起探索特别有趣，听关老师解画特别享受，成员相互之间的赋能特别温暖。
感恩大家的遇见，感谢芳姐的组织，感激伙伴的抱持，感动成长的自己。
08赵娟 ——河北省保定第二中学 专职心理老师
今日感悟：
今天的绘画让我有更多发现，让我看到了一直忽略的地方，也修改了我的过往认知，感觉和爸爸的距离更近了。我的情绪被关照过，父母对我有心灵上的支持，这让我感觉很温暖。
伙伴们的故事也让我获益匪浅。每个人都有自己的故事，温暖的，伤心的，无助的，有力量的，无论什么样的故事，每个人都在故事中成长，让我特别感动，感慨于生命力的强大。
各位伙伴的回应，让我有更多视角看自己，关老师的敏锐与洞察，让我也收获满满。
感谢关老师，感谢芳芳姐，感谢每一位伙伴，又一次美好的心灵之旅~
我们的作品
请欣赏我们本次活动的作品——《小时候》
每一幅作品背后都有故事，代表着每个人独一无二的人生经历。绘画是一种表达，作品是一种呈现。在绘画中、在分享中、在表达中，我们收获满满，遇见了真实的自己！
