拥抱青春期 ——【父母学堂】青春期课程开讲啦
青春是什么?
青春是蓝色的，像深远的晴空。
青春是绿色的，像滴翠的青竹。
充满无限生机和活力。
青春是红色的，像初升的太阳。
朝气蓬勃，充满希望。
青春是美好的，青春也是冲动的。
面对青春期的孩子，家长们该如何相处？
让我们一起赴一场青春期的约会吧！
热身活动
脑力激荡
青春期“知”多少？
青春期的孩子有哪些生理特征？心理特征？具体表现如何？
家长们脑力激荡，分享思考
青春期孩子的生理、心理变化都很大。情绪变得特别的波动，孩子有逆反或叛逆表现。
常见有：
封闭：开始关自己的房间门，不让父母随意进出；喜欢一个人发呆想象
逆反：喜欢和父母顶嘴，脾性大
夸张：无意识、情不自禁夸大自己的言行举止，希望得到别人的注意或关注
隐私出现：有了自我领主意识，有的自己的秘密，私人物品，个人交友、学习偏好
注重外表：在意自己的外表，着装，开始爱美和打扮，在意别人对自己的看法
冲动：情绪容易冲动
情景活动
1.印象最深的与孩子的冲突？
2.情景再现，分享展示。
3.希望有怎样的改变？
上台展示的家长多半觉得孩子逆反，不了解家长良苦用心，家长为此困惑、苦恼甚至生气愤怒。
问题讨论：
1.描述你当时的情绪感受。
2.思考这一事件对自身的影响、对孩子的影响以及对亲子关系的影响是什么？
问题讨论：
拥抱青春期，我们可以为孩子做些什么？
策略:理解孩子，改变自己。方法：空椅子。换一种与青春期孩子相处的方式，亲子关系豁然开朗！
问题讨论：
是否意识到自己的情绪曾影响了孩子？
策略：情绪管理
演绎投入，引得家长热烈反响与深思，气氛达到高潮！
拥抱青春期，家有“降温贴”
1.改变自己：爱一个人，不是去改变对方，而是改变自己；因为爱，所以改变。做称职的父母，需要学会改变。
2.情绪管理：三好原则。
3.平等尊重：理解青少年旺盛的精力；放下架子，理解尊重孩子的想法、兴趣。
4.肯定孩子：信任、支持、鼓励有力量；肯定自己、肯定孩子、肯定他人；乐观积极，信任支持。
5.用心陪伴。与孩子共同做一些活动或家务，共享快乐时光，增进沟通。
围圈分享
通过学堂，学到了什么？有什么启发？关于与青春期孩子相处，最深的感悟是什么？
导师推荐电影：《摔跤吧爸爸》
两个小时的课程很快就结束了，家长们依然兴趣盎然，不愿离开。讨论和分享从线下转到了线上：
家长一：
2020年4 月份疫情期间，我和孩子打起来了。起因我要求孩子完成学校线上布置的作业。孩子却一直玩手机，说他多次都不听，一气之下把手机摔了。孩子重重把房门关上，不理我。
我当时非常生气，难过，我做错哪里了？为什么孩子会变成这样？
今天的课程让我学习到首先要改变自己，改变自己从说话的语气，语调，情绪管理等方面做起。
家长二：
乐观面对每一天。正如乔吉拉德说的那样：我要微笑着面对整个世界，当我微笑时全世界都在对我微笑。
家长三：
今天上了《父母学堂》，感触颇深，之前和儿子三句不投机要杠起来，亲子关系紧张，我就想着要把他改变成我想要的样子，按照我的想法去做，可儿子处处跟我唱反调，关系越来越恶劣，学习成绩也很糟糕！我又恨又迷茫。通过学习，我才知道，我改变不了他，那就改变我自己！就拿今晚来说，明知他放学晚到家一小时，我还控制好情绪，温柔的对他说，陈XX你回来啦，一定很累吧，妈妈菜给你热好了，赶紧吃饭哈！然后就闭嘴️️。他先是一愣，然后说了两声谢谢！谢谢！要知道以前对他那么好，从来不跟我说谢谢！我还是有点小感动！孩子其实知道你对他好……通过几次学习，现在我慢慢改变自己，儿子也感觉到了一丝变化！家里气氛也缓和些！把儿子当成朋友，放下家长的架势，平等和他去沟通交流他感兴趣的问题，给予他信任和鼓励，现在发现他能主动跟我们多说话了，说话也温顺多了！现在爸爸也积极参与进来了，多用心陪伴他，虽然不能一下子把他改变过来，但是每次有变化我们还是还欣慰的！青春期的关键时刻，非常感谢《父母学堂》的老师们给到了我们非常有效的方法，并让我们活学活用，效果还挺好，非常珍惜每次的课程！
遇见青春期的孩子，不用烦恼；在父母学堂好好学习，共同成长！
拥抱青春期，你行，我行，大家行！
