一周菜单公示2024.6.11-6.14-苏州市田家炳实验初级中学

学生中餐一周菜单
日期	2024/6/11	2024/6/12	2024/6/13	2024/6/14	2024/6/16
日期	星期二	星期三	星期四	星期五	星期日
大荤	蒸蒸日上粉蒸肉五花肉100g	胸有成竹黑椒鸭脯鸭胸80g杏鲍菇10g青红椒10g	展翅高飞香炸翅中翅中100g	鱼跃龙门葱油巴沙鱼巴沙鱼100g	金榜题名红烧猪蹄猪蹄80g胡萝卜20g
大荤		算无遗策农家小炒肉蒜苗20g五花肉片80g		水到渠成水煮肉片精肉片70g黄豆芽10g金针菇10g百叶10g
小荤		鸿运当头番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g		斗志昂扬肉末豆腐豆腐70g肉末30g
素菜		落笔生花双色花菜花菜80g胡萝卜20g		平步青云香菇青菜青菜90g香菇10g
主食	群英荟萃方腿炒饭方腿丁10g杂菜10g炒鸡蛋10g饭170g	米饭100g	面面俱到茄汁肉酱意面西红柿60g肉糜10g西兰花10g意面170g	米饭100g	中考大吉咖喱鸡丁炒饭鸡丁30g土豆10g炒饭160g
配餐	苹果100g/点心	牛奶	台芒100g/点心	牛奶	水果黄瓜100g/点心
例汤	咸肉冬瓜汤	青菜豆腐汤	白菜丸子汤	平菇鸡蛋汤	玉米小排汤
备注:为保证菜肴新鲜,部分河鲜、蔬菜、豆制品等均当天凌晨采购，考虑市场因素,菜如有变动,一切以当日菜肴为准.