一周菜单公示2025.12.15--12.19-苏州市田家炳实验初级中学

学生中餐一周菜单
日期	2025/12/15	2025/12/16	2025/12/17	2025/12/18	2025/12/19
日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
大荤	萝卜烧肉萝卜20克小肉80克	红烧大排大排100克	红烧翅中 100克	红烧肉 100克	玉米炖小排/胡萝卜10克玉米20克小排80克
大荤	剁椒鸡腿鸡腿100克剁椒10克		番茄鱼片番茄30克鱼片70克黄豆芽20克		卤鸭腿 100克
小荤	莴笋炒蛋莴笋70克鸡蛋30克		藕丝毛豆肉丝藕丝80克毛豆10克肉丝20克		杏鲍菇炒蛋杏鲍菇70克鸡蛋30克毛豆10克
素菜	包菜炒粉丝包菜30克粉丝70克	菠菜100g	手撕包菜包菜80克木耳10克胡萝卜10克	茄子豆角茄子60克豆角40克	豆泡小白菜豆泡10克小白菜100克
主食	米饭100g	炒面肉丝30g包菜20g炒面200g	米饭100g	扬州炒饭玉米粒20克鸡蛋30克方腿5克饭150克	米饭100g
配餐	牛奶	梨100g/点心	牛奶	香蕉100g/点心	牛奶
例汤	青菜豆腐汤	豆沙小圆子汤	海带肉丝汤	萝卜鸡汤	番茄蛋汤
备注:为保证菜肴新鲜,部分河鲜、蔬菜、豆制品等均当天凌晨采购，考虑市场因素,菜如有变动,一切以当日菜肴为准.