一周菜单公示2026.1.26-1.30-苏州市田家炳实验初级中学

学生中餐一周菜单
日期	2025/1/26	2025/1/27	2025/1/28	2025/1/29	2025/1/30
日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
大荤	萝卜烧肉萝卜20g 五花肉80g	虎皮鸡腿鸡腿100克g	椒盐大排大排100克g	香炸翅根鸡翅根100克g	土豆鸭块土豆20克g鸭块80g
大荤	黄焖虾基围虾80g		番茄巴沙鱼鱼片80克g 番茄20克g		三鲜肉片肉片75克g木耳10g 莴笋10g
小荤	平菇炒蛋平菇80g 鸡蛋30g		葱油炖蛋鸡蛋100克g		青椒炒蛋青椒60g鸡蛋40g
素菜	清炒西葫芦西葫芦100g	手撕包菜包菜100克g	蒜泥生菜生菜100克g	青菜青菜100克g	西芹腐竹西芹80g腐竹20g
主食	米饭100g	炒面虾仁10克g青菜30克g 鸡蛋30克g炒面250克g	米饭100g	蛋炒饭方腿10克g杂菜20克g 鸡蛋30g炒饭300克g	米饭100g
配餐	牛奶	梨100g/点心	牛奶	橙子100g/点心	牛奶
例汤	榨菜肉丝汤	枸杞玉米鸡蛋羹	青菜蛋汤	萝卜鸡汤	紫菜蛋汤
备注:为保证菜肴新鲜,部分河鲜、蔬菜、豆制品等均当天凌晨采购，考虑市场因素,菜如有变动,一切以当日菜肴为准.